„Bergdoktor“-Star spricht offen über Wechseljahre – aber ganz anders als erwartet
Eine „Bergdoktor“-Schauspielerin befindet sich derzeit in den Wechseljahren. So ungewöhnlich ist ihr Umgang mit der Menopause.
Berlin – Seit Beginn ihrer Karriere hat Rebecca Immanuel (55) in über 70 Film- und Fernsehproduktionen mitgewirkt. Bekannt wurde sie als schlagfertige Rechtsanwältin Sandra Starck in der Sat.1-Serie „Edel & Starck“. Viele Fans kennen sie außerdem aus „Der Bergdoktor“.
Darin spielt sie die engagierte Klinikleiterin Dr. Vera Fendrich, die mit Dr. Alexander Kahnweiler (Mark Keller) verheiratet ist. Bereits seit 2013 ist sie ein fester Bestandteil der ZDF-Kultserie.
Über die Jahre war die Schauspielerin außerdem in beliebten Formaten wie „Rosamunde Pilcher“, „Das Traumschiff“ und „Tatort“ zu sehen. Mit 55 Jahren blickt Rebecca Immanuel heute deutlich gelassener auf das Leben.
„Ergibt für mich keinen Sinn“: So geht „Bergdoktor”-Liebling mit den Wechseljahren um
Auch das Thema Wechseljahre verursacht bei ihr keinen Stress. Während viele Frauen versuchen, die Menopause zu verzögern, begrüßt die Darstellerin die hormonelle Umstellung.
„Ich finde es schön, all das annehmen zu dürfen. Warum sollte ich so sein wollen wie mit 16? Das ergibt für mich keinen Sinn“, erklärte sie im Interview mit der Zeitschrift Tina. Die gebürtige Oberhausenerin hat sich bisher bewusst gegen eine Hormonersatztherapie entschieden.
„Ich persönlich genieße es, diesen natürlichen Prozess zu durchlaufen, den jede Frau erlebt, wenn sie älter wird. Manche verändern sich körperlich stärker, andere weniger – das ist ganz individuell“, erläuterte sie.
Um Symptome wie Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen in Schach zu halten, setzt Rebecca Immanuel auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Eiweiß. Außerdem integriert sie viel Bewegung in ihren Alltag und achtet auf ausreichend Schlaf. Die Schauspielerin ist davon überzeugt, dass ein gesunder Lebensstil viel bewirken kann.
Auch Rituale wie Dankbarkeit und Achtsamkeit sind ihr sehr wichtig. Der „Bergdoktor“-Star hat über die Jahre viel an sich gearbeitet. Selbstfürsorge und Selbstliebe sind für die 55-Jährige zu einer Lebenseinstellung geworden.
„Ich habe heute eine gute Ausstrahlung, weil ich immer nachsichtig mit mir war und mich gut um mich gekümmert habe“, verriet Rebecca Immanuel 2024 im „SWR4 Promitalk“. Anfang des Jahres erklärte die „Bergdoktor“-Schauspielerin in der „NDR Talk Show“, warum sie froh um den späten Durchbruch ist.
